임신 8주 9주차 증상과 발달 과정

임신 8 9주차 증상

임신 8, 9주차 엄마의 증상과 태아의 발달 과정에 대해 준비했습니다.

• 엄마의 증상
• 태아의 발달 과정
• 엄마 아빠가 해야 할 일

엄마의 몸이 변하는 것 뿐만 아니라 뱃속에 있는 아이들은 어떻게 자라고 있는지 궁금하시죠? 바로 알려드릴게요.

 

 

엄마의 증상

임신 8주, 9주차는 출산을 위해 본격적으로 몸이 점점 변해가기 시작하는 시기입니다. 자라나는 태아를 위해 주먹 만하던 자궁이 과일 자몽 정도의 크기만큼 커게 되죠. 허리와 배도 알게 모르게 조금씩 커지고 가슴도 점점 커집니다.

 

혈액량도 증가하기 시작하는 시기입니다. 지금은 알기 어렵지만 말기에는 혈액량이 임신 전에 비해 40%이상 증가하기 때문에 철분과 비타민 섭취는 꾸준히 해야 한다는 것 잊지마세요.

 

몸의 변화로 인해 이 시기에 복통이 나타날 수 있으며 몸살이나 감기 등에 걸렸다는 느낌을 받기도 합니다. 온몸이 나른해지고, 기운이 없어지며 졸음이 자주 찾아오는 등 피로, 피곤이 극에 달하는 시기이기도 합니다. 다행히 시간이 지나면 점점 줄어들게 됩니다.

 

임신을 하면 몸의 호르몬이 다양하게 작용을 하는데요. 평상시보다 침이 많이 고일 수 있습니다. 이러한 현상으로 인해 과일이 자주 먹고 싶어지죠. 이 증상은 14-18주차 까지 이어지기도 합니다.

 

입덧은 지금 시기부터 12주 정도 까지 이어집니다. 길면 한달 정도 지속 되는데요. 힘들어도 참고 먹어야 합니다. 입덧이 심하다는 것은 아이가 왕성하게 활동하고 있다는 것이거든요. 조금만 견디세요. 정말 힘들 땐 의사와 상의하는 방법이 있습니다. [자세한 내용은 입덧 시작 시기 언제까지 계속 될까?를 읽어보세요.]

 

 

태아의 발달 과정

8주가 되면 심장과 뇌는 더욱 복잡하게 발달하기 시작합니다. 6주차에 비해 정확한 심장 박동을 들을 수 있고 뇌가 보이기도 합니다. 1주일 전만 해도 머리가 만들어지며 코와 귀는 구멍으로 되어 있었지만 코는 오똑해지기 시작하고 눈꺼풀이 만들어지기 시작합니다. 점차 사람의 모습으로 변해가는 모습도 볼수 있습니다.

 

9주차가 되면 성인의 엄지 손가락 정도로 자라게 됩니다. 다리와 발도 보이게 되죠. 아들인지 딸인지 성별은 아직 알 수 없습니다. 조금만 더 기다려 주세요. 초음파와 관련된 글은 꼭 읽어보세요.

1. 임산부 초음파 건강보험 적용 횟수와 기간
2. 초음파 용어와 의미 전체 보기

 

 

엄마 아빠가 해야 할 일

임신, 출산, 육아는 엄마 뿐만 아니라 아빠도 함께 하는 것이 좋습니다. 몸에 좋지 않은 술, 담배 등은 끊어야 합니다. 임신 중 커피와 카페인 음료는 될 수 있으면 안먹는 것이 좋습니다. 코코아, 콜라 등 탄산 음료도 마찬가지 입니다. 카페인은 철분의 흡수를 방해하기 때문이죠. [자세한 내용은 임신 중 커피와 카페인 먹어도 될까?를 읽어 보세요.

 

정해진 주에 맞게 병원을 꼭 방문하세요. 아기가 궁금해 2개 이상의 병원을 다니거나 자주 갈 필요는 없습니다. 물론 병원에서 태아 또는 산모의 이상을 느껴 검진 주기를 짧게 한다면 그에 맞추는 것이 좋습니다.

 

입덧이 시작 되었다면 사과, 귤, 당근, 주스 등을 먹는 것이 좋습니다. 임신 중 신맛이 땡기는 이유는 몸에서 입덧을 막기 위한 것도 있습니다. 신 맛은 확실히 입덧을 줄이는 수단 중 하나입니다. 입덧이 심한 경우엔 수분도 부족해지기에 물, 보리차, 주스, 과즙, 우유 등으로 채우는 것도 좋습니다. 비타민 섭취도 잊지 마세요.

 

몸의 변화가 나타나는 시기이기에 넘어지거나 다치지 않도록 주의하세요. 굽은 낮은 것이 좋고 편한 신발이 좋습니다. 슬리퍼가 편하긴 하지만 걸리거나 넘어지는 경우가 더 많습니다. 바닥이 평평하고 편안한 신발을 찾으세요.

 

임신과 출산의 두려움으로 인해 이 시기부터 우울증을 겪는 사람도 있습니다. 그런데 이 시기 우울증은 너무나 자연스럽고 당연한 현상입니다. 아빠 뿐만 아니라 많은 가족들과 대화를 하고, 이야기하며 보내야 한다는 것 알고 있어야 합니다.

 

 

정리

임신 주수에 따른 엄마의 몸의 변화와 태아의 발달에 대해 준비했습니다.

1. 임신 4주 5주차 엄마와 태아의 특징
2. 임신 6주 7주차 증상 및 태아 발달 과정
3. 임신 8주 9주차 증상과 발달 과정 (현재 페이지)
4. 임신 10주 11주차 증상과 태아의 발달
5. 임신 12주 13주차 증상과 특징

임신 8주 9주 증상과 발달 과정에 관해 궁금한 점이 있다면 댓글로 남겨주세요.