육아
초기 이유식 식단표 성공을 위한 비결
분유와 모유만 먹던 아이가 점점 커서 4-6개월에 접어들었습니다. 시간이 정말 빠르죠? 이제 아이들은 성인과 같은 음식을 먹기 위해 준비해야 합니다. 초기 이유식 식단 만들기, 드디어 시작입니다. 초기 이유식 이유식(離乳食, weaning food baby food)이란 분유나 모유를 먹던 아기들이 젖을 떼는 시기에 먹이는 부드러운 음식을 말합니다. 초기, 중기, 후기, 완료기로 나뉘며 초기에는 야재만 사용한 1단계, 소고기를 함께 사용하는 2단계로 구분됩니다. 세계 보건기구 WHO는 모유 수유(완모)를 할 경우 6개월, 분유(완분)나 혼합 수유를 할 경우에는 4-6개월 경에 시작하는 것을 권장하고 있습니다. 처음 먹는 이유식의 목적은 영양공급이 아닙니다. 고형의 제품을 먹기 위해 씹고 삼키는 연습을 하..
2022. 3. 10. 19:49